Тебе двойка

Известно, что низкую самооценку нужно повышать, а завышенную — понижать.

Но что такое самооценка и какова её природа? 🤔 Если мы этого не знаем, то что именно собираемся повышать или понижать?

Разные/одинаковые истории.

🔹6-й класс.

Зачёт по физике. Оценка — двойка.Неприятно. Страшно.

(Что скажут родители? Что подумают одноклассники? Двоечница…)

И вдруг учительница говорит: можно пересдать. Исправить то, что уже есть. То есть оценку в зачётке.

Пересдала. Четвёрка.

Приятно. Не страшно. Я — молодец

🔹26 лет.

Работа. Испытательный срок. Отчёт по заданию руководства.

Отчёт не принят.Неприятно. Страшно.

(Что скажут подруги? Меня уволят с позором…)

Неожиданно: можно сделать новый отчёт. Сделала. Отчёт принят. Испытательный срок пройден. Зарплата повышена.

В зачётке — четвёрка. На работу принята с окладом в 300 к.

Стала ли моя самооценка от этого выше?

Или снова приходится ждать случая её повышения?

Самооценка — это то, что растёт от внешних подтверждений?

Или это нечто иное?

Что такое самооценка?

Как, чем и кем она определяется? Возможно ли её повысить или понизить?