Как-то один человек задал вопрос: «Оль, замечаешь ли ты, что у тебя с утра недовольное лицо?»
Согласившись, я решила: «Да, это точно не лучшая версия меня. Нужно предъявлять миру с самого утра улыбающееся, радостное, светящееся счастьем лицо, тогда и мне, и окружающим будет хорошо!»
Начав следить за выражением лица, я постепенно исправила выражение недовольства на выражение довольства и радости.
НО изменила ли я причины своего недовольства, или изменение выражения на лице было изменением следствий, изменением этикетки — выражения лица?
Когда мы хотим изменить внешний вид, исправляя выражение на лице, исправляя лишние килограммы или нос, рот, губы, стиль одежды;
когда мы хотим изменить уровень дохода, пытаясь исправить количество получаемых денег; когда мы хотим изменить другого человека, пытаясь исправить то, что он говорит, делает, как на меня смотрит, меняем ли мы что-то, или это попытки впихнуть себя или другого в какую-то лучшую версию без изменения причин, без понимания того, как я об этом думаю?
🎙 Ведущий: читатель Школы практической мысли Игорь Егоров
🌟 Гость: ведущая групп Школы практической мысли Ольга Косьмина
——
Запись в группы по чтению книг и прямая связь, с возможностью задать любой вопрос, на нашем телеграмм-канале https://t.me/shvk_original
Записаться на бесплатную пробную встречу в группу Школы практической мысли или задать любой вопрос: https://t.me/shvk_zabota
🌐 Сайт школы: http://chitaem-sebya.ru
🏞️❤️🔥Занять место в Городе-2026: https://clck.ru/3RzRZB
Канал в ВК: https://vk.ru/im/channels/-236221711
Согласившись, я решила: «Да, это точно не лучшая версия меня. Нужно предъявлять миру с самого утра улыбающееся, радостное, светящееся счастьем лицо, тогда и мне, и окружающим будет хорошо!»
Начав следить за выражением лица, я постепенно исправила выражение недовольства на выражение довольства и радости.
НО изменила ли я причины своего недовольства, или изменение выражения на лице было изменением следствий, изменением этикетки — выражения лица?
Когда мы хотим изменить внешний вид, исправляя выражение на лице, исправляя лишние килограммы или нос, рот, губы, стиль одежды;
когда мы хотим изменить уровень дохода, пытаясь исправить количество получаемых денег; когда мы хотим изменить другого человека, пытаясь исправить то, что он говорит, делает, как на меня смотрит, меняем ли мы что-то, или это попытки впихнуть себя или другого в какую-то лучшую версию без изменения причин, без понимания того, как я об этом думаю?
🎙 Ведущий: читатель Школы практической мысли Игорь Егоров
🌟 Гость: ведущая групп Школы практической мысли Ольга Косьмина
——
Запись в группы по чтению книг и прямая связь, с возможностью задать любой вопрос, на нашем телеграмм-канале https://t.me/shvk_original
Записаться на бесплатную пробную встречу в группу Школы практической мысли или задать любой вопрос: https://t.me/shvk_zabota
🌐 Сайт школы: http://chitaem-sebya.ru
🏞️❤️🔥Занять место в Городе-2026: https://clck.ru/3RzRZB
Канал в ВК: https://vk.ru/im/channels/-236221711